グルテンフリー大辞典

【2025年12月26日速報】スターバックス史上初となる「グルテンフリー認定商品」がついに日本上陸！米粉を100%使用した「米粉カステラ」と「抹茶の米粉カステラ」が全国のスタバで発売開始されます。 「スタバに行きたいけど、グルテンフリーで楽しめるメニ...

オートミールはグルテンフリー？｜コンタミネーション問題と安全な選び方完全ガイド 「オートミールって、グルテンフリーなの？」 「小麦アレルギーだけど、オートミールは食べても大丈夫？」 健康食品として人気が高まっているオートミール。しかし、グル...

「グルテンフリーのおやつって何を選べばいいの？」「スーパーで買えるものってあるの？」——お子さんのアレルギーや体質改善のためにグルテンフリー生活を始めたママにとって、おやつ選びは毎日の悩みですよね。 結論から言うと、グルテンフリーで楽しめる...

「もち麦はグルテンフリー？」「健康に良いと聞くけど、グルテンフリー生活でも食べられる？」——もち麦の人気が高まる中、グルテンフリーとの関係に疑問を持つ方が増えています。 結論から言うと、もち麦はグルテンフリーではありません。もち麦は大麦の一...

「グルテンフリーを始めたいけど、何が食べられないの？」「パン以外にも避けるべきものがあるの？」——グルテンフリー生活を始める際、最も気になるのは「食べられないもの」ですよね。 結論から言うと、グルテンフリーで避けるべき食品は、小麦・大麦・ラ...

「グルテンフリーを始めたいけど、何から始めればいい？」「正しいやり方が分からない」——グルテンフリー生活を始めたいと思っても、具体的な方法が分からず困っている方は多いのではないでしょうか。 結論から言うと、グルテンフリーのやり方は、小麦・大...

「アイスってグルテンフリー？」「子どものおやつにアイスを食べさせたいけど大丈夫？」——グルテンフリー生活をしていると、アイスクリームが安全かどうか気になりますよね。 結論から言うと、シンプルなバニラアイスやフルーツシャーベットなど、多くのア...

「グルテンフリーの食材って何があるの？」「安心して食べられる食品を知りたい」——グルテンフリー生活を始める際、何が食べられるのかを知ることは、何を避けるかを知ることと同じくらい大切です。 結論から言うと、グルテンフリーの食材は想像以上にたく...

「グルテンフリーでも外食を楽しみたい！」「小麦アレルギーがあるけど、家族や友人との外食を諦めたくない」——そんな思いを抱えている方も多いのではないでしょうか。外食は単なる食事ではなく、大切な人とのコミュニケーションの場でもあります。実は、...

「カルディでグルテンフリー商品を探したいけど、どれを選べばいいかわからない…」そんな方も多いのではないでしょうか。カルディコーヒーファームは、世界中の輸入食品を取り扱う人気店として知られています。店内に一歩足を踏み入れると、見たことのない...