「アルチェネロのグルテンフリーパスタって実際どうなの?」「どの種類を選べばいいの?」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。グルテンフリーパスタを探していると、必ずと言っていいほど目にするのがアルチェネロの製品です。
イタリアの老舗オーガニックブランド「アルチェネロ(Alce Nero)」は、グルテンフリー製品でも高い評価を得ています。この記事では、アルチェネロのグルテンフリーパスタ全種類の特徴や味の違い、美味しく食べるためのコツ、おすすめレシピまで詳しく解説します。
- アルチェネロのグルテンフリーパスタ全種類の特徴と選び方
- 美味しく茹でるためのコツと調理ポイント
- おすすめレシピ4選(トマトソース・和風・冷製など)
- 購入できる店舗と価格の目安
アルチェネロとは?イタリア発のオーガニックブランド

まず、アルチェネロがどんなブランドなのか確認しておきましょう。グルテンフリーパスタを選ぶ際に、メーカーの信頼性は非常に重要なポイントです。
アルチェネロの歴史と特徴
アルチェネロ(Alce Nero)は、1978年にイタリアで設立されたオーガニック食品ブランドです。ブランド名はイタリア語で「黒いヘラジカ」を意味し、ネイティブアメリカンの聖人の名前に由来しています。自然との共生を大切にする理念を持っています。
イタリアでオーガニック農業がまだ一般的ではなかった時代から、有機栽培にこだわり続けてきた先駆的なブランドです。現在では、イタリア国内でも最大規模のオーガニック食品メーカーとして知られています。
- イタリア最大級のオーガニック食品メーカー
- EU認証を受けた有機農産物を使用
- パスタだけでなく、トマトソースやオリーブオイルなど幅広い製品を展開
- 日本では日仏貿易株式会社が正規輸入
- 創業から45年以上の歴史を持つ老舗ブランド
なぜアルチェネロのグルテンフリー製品が人気なのか
グルテンフリー製品は数多くありますが、アルチェネロが選ばれる理由は以下の点にあります。多くのグルテンフリー製品の中でも、特に品質と味のバランスが優れています。
- オーガニック認証:有機栽培された原材料を使用。農薬や化学肥料を使わずに育てられた安全な素材を使っています
- 本場イタリアの品質:パスタの本場ならではの製法と味わい。イタリアのパスタ職人の技術が活かされています
- グルテンフリー認証:専用工場で製造、クロスコンタミネーション(混入)対策済み。小麦アレルギーの方でも安心です
- 豊富なラインナップ:複数の形状・原材料から選べる。用途や好みに合わせて選択可能
- 入手しやすさ:日本国内でも輸入食品店やネット通販で比較的簡単に購入可能
アルチェネロのブランド理念
アルチェネロは「自然との調和」をブランド理念としています。環境に配慮した持続可能な農業を推進し、消費者に安全で美味しい食品を届けることを使命としています。グルテンフリー製品においても、その姿勢は変わりません。
また、フェアトレードにも積極的で、原材料の一部は発展途上国から公正な価格で調達されています。食べる人だけでなく、作る人の生活も守るという姿勢が、アルチェネロの信頼につながっています。
アルチェネロのグルテンフリーパスタ全種類一覧
アルチェネロが展開しているグルテンフリーパスタの種類を詳しく見ていきましょう。それぞれの特徴を理解することで、自分に合った製品を選ぶことができます。
とうもろこし&米粉パスタシリーズ
最もスタンダードなシリーズです。とうもろこしと米を原材料とし、小麦パスタに近い食感を実現しています。グルテンフリーパスタ初心者の方にも食べやすく、最初に試すならこのシリーズがおすすめです。
| 商品名 | 形状 | 内容量 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 有機グルテンフリー・スパゲッティ | スパゲッティ(太さ約1.6mm) | 250g | 最も汎用性の高い形状。どんなソースにも合う |
| 有機グルテンフリー・ペンネ | ペンネ(斜め切り) | 250g | ソースが絡みやすい。グラタンにも最適 |
| 有機グルテンフリー・フジッリ | フジッリ(らせん状) | 250g | サラダやクリームソースに最適 |
とうもろこし&米粉シリーズの最大の特徴は、クセがなく食べやすいことです。小麦パスタに慣れている方でも、違和感なく食べられると評判です。また、黄色みがかった見た目が食欲をそそります。
そば粉パスタシリーズ
そば粉を使用した、ちょっと珍しいタイプのパスタです。和風の料理にもアレンジしやすいのが特徴です。そばの香ばしい風味が好きな方におすすめです。
・原材料:有機そば粉、有機米粉
・内容量:250g
・茹で時間:約8〜9分
・特徴:香ばしい風味、和風ソースとの相性抜群
そば粉パスタは、そばアレルギーの方は使用できません。原材料に「そば粉」が含まれています。小麦アレルギーの方でも、そばアレルギーがある場合は必ず避けてください。必ず原材料表示を確認してからお使いください。
各商品の原材料比較
アレルギーをお持ちの方は、原材料の確認が非常に重要です。以下の表で、各シリーズの原材料とアレルゲンを比較できます。
| 商品 | 主原料 | アレルゲン | GF認証 |
|---|---|---|---|
| とうもろこし&米粉シリーズ | 有機とうもろこし粉、有機米粉 | なし | ○ |
| そば粉シリーズ | 有機そば粉、有機米粉 | そば | ○ |
アルチェネロのグルテンフリーパスタの味と食感レビュー
実際の味や食感について、詳しく解説します。グルテンフリーパスタを選ぶ際、味と食感は最も気になるポイントではないでしょうか。
とうもろこし&米粉パスタの特徴
とうもろこし&米粉パスタは、アルチェネロのグルテンフリーパスタの中で最もスタンダードな製品です。多くの方に支持されている理由を詳しく見ていきましょう。
- ほのかなとうもろこしの甘み
- さっぱりとした後味
- クセがなく毎日食べても飽きない
- ソースの味を邪魔しない
- 適度なコシとしっかりした歯ごたえ
- 冷めてもベタつきにくい
- アルデンテを意識すると◎
- お弁当やサラダにも使える
そば粉パスタの特徴
そば粉パスタは、より個性的な味わいを求める方におすすめです。和風アレンジとの相性が抜群です。
- 味わい:そばの香ばしい風味が特徴的。和風ソースやめんつゆとの相性が抜群
- 食感:とうもろこし&米粉シリーズよりもやや硬め。独特の「ザラッ」とした舌触り
小麦パスタとの違い
正直に言うと、小麦パスタと全く同じ味・食感を期待するのは難しいです。しかし、グルテンフリーパスタの中ではアルチェネロは非常に高品質と言われています。
「小麦パスタの代わり」ではなく、
「グルテンフリーパスタならではの美味しさ」を楽しむ視点を持つと、
より満足度が高まります。
アルチェネロのグルテンフリーパスタを美味しく食べるコツ

グルテンフリーパスタは、調理のコツを押さえることで格段に美味しくなります。小麦パスタとは少し違う扱い方が必要です。
茹で方のポイント
グルテンフリーパスタの美味しさは、茹で方で大きく変わります。以下のポイントを押さえましょう。
1. たっぷりのお湯で:パスタ100gに対して1リットル以上
2. 塩は控えめに:お湯1リットルに小さじ1程度
3. 茹で時間を厳守:茹ですぎると食感が悪化
4. こまめにかき混ぜる:1〜2分おきにやさしく
5. すぐにソースと絡める:放置するとくっつく原因に
| パスタの種類 | 茹で時間の目安 |
|---|---|
| スパゲッティ | 約8〜9分 |
| ペンネ | 約9〜10分 |
| フジッリ | 約10〜11分 |
おすすめのソース・味付け
グルテンフリーパスタに合うソースを紹介します。相性の良いソースを選ぶことで、より美味しく食べられます。
- オイル系:ペペロンチーノ、アーリオオーリオ
- トマト系:アラビアータ、ボロネーゼ
- クリーム系:カルボナーラ風、きのこクリーム
- 和風:めんつゆ、たらこ、明太子
- 濃厚すぎるソース(パスタの食感が負けてしまう)
- 水分が多すぎるソース(ベチャッとなりやすい)
冷製パスタ・サラダへの活用
アルチェネロのグルテンフリーパスタは、冷製調理にも向いています。冷めてもベタつきにくいという特徴を活かしましょう。
・フジッリは冷製パスタサラダに最適(らせん状の形がドレッシングをよく絡める)
・茹でた後、流水で3分程度しっかり冷やす
・オリーブオイルを絡めておくとくっつき防止に
・野菜やハム、チーズと合わせて彩り豊かに
アルチェネロのグルテンフリーパスタはどこで買える?
購入できる場所と価格の目安を紹介します。継続して使うためにも、入手しやすさは重要なポイントです。
実店舗で購入できる場所
アルチェネロの製品は、以下の店舗で取り扱われていることが多いです。
- カルディコーヒーファーム:輸入食品コーナーで比較的取り扱いが多い
- 成城石井:オーガニック食品コーナーに並んでいることが多い
- イオン:オーガニック・グルテンフリーコーナー(大型店舗)
- コストコ:大容量パックが販売されることも
- 自然食品店:オーガニック専門店では定番商品として扱われている
店舗によって取り扱い状況が異なります。事前に電話で確認することをおすすめします。また、グルテンフリー製品は通常のパスタとは別のコーナーに置かれていることが多いので、見つからない場合は店員さんに聞いてみましょう。
オンラインショップ
確実に購入したい場合は、オンラインショップがおすすめです。在庫状況を確認しやすく、まとめ買いにも便利です。
- Amazon:プライム対応商品も多い。レビューも参考になる
- 楽天市場:ポイント還元を狙える。複数のショップを比較可能
- iHerb:海外からの直送。まとめ買いでお得になることも
- 日仏貿易公式サイト:正規輸入元。品質が確実
価格の目安
2025年現在の価格目安です。店舗やタイミングによって変動することがあります。
| 商品 | 内容量 | 価格目安 | 100gあたり |
|---|---|---|---|
| 有機GFスパゲッティ | 250g | 400〜500円 | 160〜200円 |
| 有機GFペンネ | 250g | 400〜500円 | 160〜200円 |
| 有機GFフジッリ | 250g | 400〜500円 | 160〜200円 |
| 有機GFそばスパゲッティ | 250g | 450〜550円 | 180〜220円 |
アルチェネロのグルテンフリーパスタを使ったおすすめレシピ
簡単で美味しいレシピを紹介します。グルテンフリーパスタの特徴を活かしたレシピで、より美味しく楽しみましょう。
レシピ1:シンプルトマトソースパスタ
基本のトマトソースパスタは、グルテンフリーパスタの味を確かめるのに最適です。シンプルだからこそ、素材の良さが際立ちます。
- アルチェネロ 有機GFスパゲッティ:200g
- トマト缶(カット):1缶(400g)
- にんにく:1〜2片
- オリーブオイル:大さじ2
- 塩、こしょう:適量
- バジル(あれば):適量
作り方:
- フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れ、弱火で香りを出す
- にんにくがきつね色になったら、トマト缶を加え、中火で10分ほど煮詰める
- 塩、こしょうで味を調える
- 別の鍋でパスタを茹でる(茹で汁は少し残しておく)
- 茹でたパスタをフライパンに加え、手早く絡める
- お好みでバジルをトッピング
レシピ2:和風たらこパスタ
グルテンフリーパスタは和風の味付けとも相性抜群です。たらこの塩気とバターのコクが、パスタの素朴な味わいを引き立てます。
- アルチェネロ 有機GFスパゲッティ:200g
- たらこ:2腹(約80g)
- バター:20g
- グルテンフリー醤油:小さじ1
- 大葉:4〜6枚
- 刻みのり:適量
醤油はグルテンフリー醤油を使用してください。通常の醤油には小麦が含まれています。
レシピ3:冷製トマトとバジルのサラダパスタ
暑い季節にぴったりの冷製パスタです。フジッリのらせん状の形が、ドレッシングをしっかり絡めてくれます。
- アルチェネロ 有機GFフジッリ:150g
- ミニトマト:10個
- モッツァレラチーズ:100g
- バジル:10枚程度
- オリーブオイル:大さじ3
- レモン汁:大さじ1
- 塩、こしょう:適量
レシピ4:そば粉パスタの和風きのこソース
そば粉パスタの香ばしさを活かした、和風アレンジです。
- アルチェネロ 有機GFそばスパゲッティ:200g
- しめじ:1パック
- えのき:1パック
- バター:20g
- グルテンフリー醤油:大さじ1.5
- みりん:大さじ1
- 刻みねぎ・かつお節:適量
アルチェネロのグルテンフリー製品を選ぶ際の注意点
購入・使用前に確認しておきたいポイントをまとめました。安全にグルテンフリー生活を送るために、以下の点に注意してください。
アレルギー表示の確認
【とうもろこし&米粉シリーズ】:小麦・そば不使用。最も安全に使える
【そば粉シリーズ】:そば含有(そばアレルギーの方はNG)
【製造ライン】:専用工場で製造されているか確認
保存方法
グルテンフリーパスタを美味しく保つための保存方法です。
- 開封前:直射日光、高温多湿を避けて常温保存
- 開封後:密閉容器に移し、1〜2ヶ月以内に使い切る
- 茹でた後:すぐに食べるか、オイルを絡めて冷蔵保存(1〜2日以内)
- 冷凍保存:茹でたパスタは小分けにして冷凍可能
他のグルテンフリーパスタとの比較
| ブランド | 特徴 | 価格帯 | 入手 |
|---|---|---|---|
| アルチェネロ | オーガニック、イタリア製、品質重視 | やや高め | ◯ |
| バリラ | コスパが良い、入手しやすい | 中程度 | ◎ |
| 国産米粉パスタ | 国産原料、もちもち食感 | 高め | △ |
| ディチェコ | イタリア製、しっかりとした食感 | 中程度 | ◯ |
アルチェネロのグルテンフリーパスタに関するよくある質問
アルチェネロのグルテンフリーパスタについて、よく寄せられる質問にお答えします。
Q. グルテンフリーパスタは通常のパスタより高いですか?
はい、一般的にグルテンフリーパスタは通常の小麦パスタより割高です。アルチェネロのグルテンフリーパスタは250gで400〜500円程度ですが、通常の小麦パスタ(500g)は200〜300円程度で購入できます。ただし、オーガニック認証を受けた高品質な製品であること、専用工場で製造されていることを考えると、価格に見合った価値があると言えます。
Q. 子どもでも食べられますか?
はい、お子さんでも問題なく食べられます。とうもろこし&米粉シリーズは、クセがなく食べやすいので、子どもにも好評です。ただし、そば粉シリーズはそばアレルギーのお子さんには使用できませんので、必ず原材料を確認してください。
Q. お弁当に入れても大丈夫ですか?
アルチェネロのグルテンフリーパスタは、冷めてもベタつきにくいという特徴があるため、お弁当にも向いています。茹でた後にオリーブオイルを絡めておくと、よりくっつきにくくなります。ペンネやフジッリなどのショートパスタの方が、お弁当には使いやすいでしょう。
Q. 妊娠中・授乳中でも食べられますか?
アルチェネロのグルテンフリーパスタは、とうもろこしや米など、一般的に安全とされる食材から作られています。妊娠中・授乳中の方でも、特別な制限なく食べることができます。ただし、体質には個人差がありますので、心配な場合は主治医や栄養士にご相談ください。
Q. 開封後はどのくらい保存できますか?
開封後は、密閉容器に移して、高温多湿を避けた冷暗所で保存してください。開封後は1〜2ヶ月以内に使い切ることをおすすめします。
Q. セリアック病の人でも食べられますか?
アルチェネロのグルテンフリーパスタは、グルテン含有量が20ppm以下という国際基準(コーデックス規格)をクリアしています。セリアック病の方でも安心して食べられるよう、専用工場で製造され、クロスコンタミネーション対策も徹底されています。ただし、症状の程度には個人差がありますので、初めて食べる際は少量から試すことをおすすめします。心配な方は主治医にご相談ください。
グルテンフリーパスタを日常に取り入れるコツ
グルテンフリーパスタを継続して使うためのコツをご紹介します。長く続けるためには、無理のない取り入れ方が大切です。
週に1〜2回から始める
最初から毎日グルテンフリーパスタに置き換える必要はありません。週に1〜2回、パスタを食べる日にグルテンフリーパスタを選ぶところから始めてみましょう。徐々に慣れてきたら、頻度を増やしていくのがおすすめです。
家族で一緒に食べる
グルテンフリーパスタは、アレルギーのある方だけでなく、家族全員で一緒に食べることができます。別メニューを作る手間が省けますし、家族みんなで同じ食卓を囲める喜びがあります。アルチェネロのパスタは品質が高いので、アレルギーのない方が食べても満足できる美味しさです。
レシピのバリエーションを増やす
同じ調理法ばかりだと飽きてしまいます。トマトソース、クリームソース、和風ソース、冷製など、さまざまなレシピに挑戦してみましょう。季節の野菜を取り入れたり、旬の食材と合わせたりすることで、一年を通して飽きずに楽しむことができます。
ストックを切らさない
グルテンフリーパスタは、一般的なスーパーでは取り扱いが少ないこともあります。必要な時に手に入らないと困るので、ある程度のストックを持っておくと安心です。ネット通販でまとめ買いすると、割引になることもあります。
アルチェネロのグルテンフリーパスタの栄養価
グルテンフリーパスタの栄養面も気になるポイントではないでしょうか。アルチェネロのグルテンフリーパスタの栄養価について解説します。
とうもろこし&米粉パスタの栄養成分
とうもろこし&米粉パスタは、通常の小麦パスタと比較して、以下のような特徴があります。
| 栄養成分 | 100gあたり | 特徴 |
|---|---|---|
| エネルギー | 約350kcal | 小麦パスタとほぼ同等 |
| 炭水化物 | 約78g | エネルギー源として重要 |
| たんぱく質 | 約7g | 小麦パスタより少なめ |
| 脂質 | 約2g | 低脂質 |
栄養バランスを整えるコツ
グルテンフリーパスタは、小麦パスタと比較してたんぱく質がやや少なめです。栄養バランスを整えるために、以下の工夫をおすすめします。
・たんぱく質源をプラス:肉、魚、卵、豆腐、チーズなどを具材に
・野菜をたっぷり:ビタミンやミネラル、食物繊維を補給
・良質な脂質:オリーブオイルやナッツ類を活用
・彩りを意識:色とりどりの野菜で栄養バランスアップ
まとめ:アルチェネロのグルテンフリーパスタで美味しい食卓を
この記事では、アルチェネロのグルテンフリーパスタについて詳しく解説してきました。グルテンフリー生活を送る方にとって、パスタを諦める必要はありません。
- アルチェネロはイタリア発の老舗オーガニックブランド。品質と安全性が高い
- グルテンフリーパスタは「とうもろこし&米粉」「そば粉」の2シリーズ
- 茹で時間を守ることが美味しく食べる最大のコツ
- カルディ、成城石井、オンラインショップで購入可能
- 価格は250gで400〜500円程度
- トマトソース、和風ソースなど、さまざまなアレンジが楽しめる
アルチェネロのグルテンフリーパスタなら、本格的なイタリアンの味わいを楽しむことができます。小麦アレルギーやグルテン不耐症の方でも、家族や友人と同じ食卓を囲めるのは、大きな喜びではないでしょうか。
完璧を目指さなくて大丈夫。
できることから少しずつ取り入れていきましょう。
美味しいパスタで、毎日の食卓が豊かになりますように。
※本記事は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断や治療を代替するものではありません。
※原材料や製造ラインの状況は商品ごとに異なり、変更される場合もあります。
※アレルギーの程度には個人差がありますので、必ずご自身で最新の成分表示を確認するか、主治医にご相談ください。

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